Krav Maga Geneve
Membre de la KRAV MAGA FEDERATION d'Alain Cohen ( KMF / AC)

Test de certification Ceinture Verte / Green Belt

  • 1. Interrogation sur le programme de ceintures précédentes / Exam on the previous belts
  • 2. Chutes / Falls
  • 3. Roulades / Rollings
  • 4. Araignée 7 position / Spider 7 positions
  • 5. Déplacements au sol sur le dos / Ground shiffting on the back
  • 6. Allonge sur le sol pour faucher les jambes de l’adversaire / Leg sweeping while lying on the floor
  • 7. Projections de hanche / Hips throws
  • 8. Etranglements / Chokes
  • 9. Clé croisée / Cross lock
  • 10. défense sur clé croisée / Defense against cross lock
  • 11. Travail dans la garde / defense workout
  • 12. Clé de cheville / Ankle lock
  • 13. Défense contre clés de cheville / defense against ankle lock
  • 14. Transition entre combat debout et combat au sol / Transition from standing to ground combat
  • 15. Travail sur le dos / Rear workout
  • 16. Défense contre coups de poing au sol / Defense against punches while on the ground
  • 17. Enchainements / Drills
  • 18. Cercle /Circle

Passage Ceintures a l'ecole de krav maga Genéve

Sont fait sous la supervision du directeur national suisse Eliezer Medevielle.

Belt Exams in the school of krav maga Geneva

Are held under the supervision of the Suisse National director Eliezer Medevielle.