Cours de self defense accessibles à tous
krav maga geneve a pour vocation de rendre la self defense accessible à tous.
C’est pourquoi l'école accepte les hommes et les femmes de tout âge et de toute condition physique,
ainsi que les jeunes dès 15 ans.
LE KRAV MAGA , C'EST :
- 1. Apprendre à se défendre en cas de menace ou d'agression physique
- 2. Gagner en confiance en soi
- 3. Savoir mieux gérer une situation de stress
GRILLE DES COURS COLLECTIFS
Suite à la décision prise par le Conseil fédéral, les entraînements sportifs pourront reprendre à partir du 11 mai. Cependant, les règles de distance et d'hygiène devront toujours être respectées. C'est pourquoi, afin de vous permettre de reprendre les cours (dimanche 10 mai), je vous propose le scénario suivant:
Les cours seront d'une durée de 50 minutes (et non plus 1h30) afin de permettre à 10 personnes à la fois de participer au cours et libérer la place avant que le prochain groupe arrive. Nous procéderons ainsi afin qu'un maximum d'entre vous puisse participer.
Les sessions auront lieu comme suit:
| Dimanche:
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Lundi:
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Mardi:
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Mercredi:
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Jeudi:
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| 18h30 à 20h30 |
18h30 à 19h30
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18h30 à 19h30 |
17h30 à 18h30 Cours Ado |
18h30 à 19h30 |
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19h30 à 20h30
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19h30 à 20h30 |
18h30 à 19h30 |
19h30 à 20h30 |
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19h30 à 20h30 |
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COURS PRIVES
contact par email: cp@kravmagagenvev.ch ✉-mail
ÉQUIPEMENT
Les protections nécessaires aux entraînements sont les suivantes :
coquille, protège-dents, protège-tibias, protège-genoux. Les armes d'entraînement utilisées sont :
bâton, couteau et pistolet. Pour le sparring (combat amical),
les participants s'équipent de gants de boxe et d'un casque intégral de protection.